Nutricionista Lenice Carvalho fala sobre suas experiências no futebol.

(Foto: Jogando Com Elas)

Confira um resumo sobre o bate-papo de ontem (23), no Foot.Hub.

Nesta terça-feira (23), aconteceu a terceira edição do #FalaComigo, promovido pelo Foot.Hub, que traz para os participantes debates sobre diversos temas, sempre com convidados especiais. Nesta oportunidade, a convidada foi a nutricionista Lenice Carvalho, que atuou mais de 15 anos na Dupla Gre-Nal. Durante sua trajetória, Lenice acumulou diversos títulos, como três Libertadores da América e um Mundial.

Durante a conversa, Lenice abordou a importância do cuidado com a alimentação e a saúde dos atletas de alto nível, além de contar como iniciou a sua trajetória na nutrição esportiva. Ela também revelou algumas das tantas histórias que ela possui na bagagem para descontrair o bate-papo.

Por último, com exclusividade ao JCE, a nutricionista falou sobre a preparação para mulheres que praticam esportes. “O que difere é que as mulheres muitas vezes, não sempre, elas não tem tanta massa muscular quanto os homens, então a necessidade de energia delas é diferente. Por questão hormonal, as vezes devemos ter mais cuidados com alguns nutrientes”, explicou Lenice.

(Foto: Jogando Com Elas)